Literatur

Durch unsere Therapieangebote werden Methoden erfahrbar und erlernbar, die Ihnen auch über den Aufenthalt in der Klinik hinaus erlauben, die Belastungen im Alltag zu bewältigen und somit die beste Vorsorge für sich selbst zu leisten.
Die vorgeschlagenen Übungen sind ausführlich beschrieben in einem Skript, das Sie bei uns erhalten.

Literatur zu den von D. Wilk angewandten Entspannungs- und Hypnotherapie-Ansätzen:

• D.Wilk: Autogenes Training  
• D.Wilk: Innehalten und Verweilen
• D.Wilk: Auf der Schulter des Windes schaukeln

Weitere Literatur vom gleichen Autor zu Thema Entspannung und Selbstheilung:

• Endlich Schmerzen wirksam lösen
• Ein Käfer schaukelt auf einem Blatt
• Aus dem Leben eines Steines

Wieder achtsam mit uns selbst und dem Leben umzugehen wirkt nährend auf Seele und Geist und damit auf die Gesundheit!

 

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